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Ingrédients :
Analyse moyenne | pour 100g | pour 190g |
Valeur énergétique | 335 kJ/80 kcal | 635 kJ/152 kcal |
Matières grasses | 3,2 g | 6,5 g |
dont acides gras saturés | 0,6 g | 1,1 g |
dont acides gras mono-insaturés | 1,7 g | 3,2 g |
dont acides gras poly-insaturés | 0,9 g | 1,7 g |
Glucides | 9,6 g | 18,2 g |
dont sucres | 0,9 g | 1,7 g |
Fibres alimentaires | 0,9 g | 1,7 g |
Protéines | 2,7 g | 5,1 g |
Sel | <0,05 g | 0,05 g |
Sodium | <0,02 g | 0,02 g |
Acide a-linolénique (oméga-3) | 0,13 g |
0,25 g |
Analyse moyenne | pour 100g | pour 190g |
Valeur énergétique | 294 kJ/70 kcal | 557 kJ/133 kcal |
Matières grasses | 2,8 g | 5,3 g |
dont acides gras saturés | 0,8 g | 1,5 g |
dont acides gras mono-insaturés | 1,4 g | 2,7 g |
dont acides gras poly-insaturés | 0,6 g | 1,1 g |
Glucides | 7,6 g | 14,4 g |
dont sucres | 0,9 g | 1,7 g |
Fibres alimentaires | 0,8 g | 1,5 g |
Protéines | 3,2 g | 6,1 g |
Sel | 0,10 g | 0,19 g |
Sodium | 0,04 g | 0,08 g |
Acide a-linolénique (oméga-3) | 0,13 g |
0,25 g |
Conseils de préparation :
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